gostoso de fazer e de comer 59
Terça-feira, Janeiro 06, 2009- Verbena
- Kootu de Feijão
- Gaspacho
- Ambrosia de Araxá
- Chips de beterraba
- Osteoporose: Fortaleça seus ossos e evite complica...
- Arroz com cogumelos
- Queques
- Bolo de Café
- Batata assada - 1
- Casunziei
- Douradas assadas com molho de salsa
- Torta salgada - 2
- Bacalhau à Lagareiro
- Rocambole - 3
- Pão Italiano
- Dietas: porque não resultam?
- Mostarda
- feijão assado do Faial
- Bifinhos de figado
- Suco de Fruta
- rancho
- Camarão com molho de limão
- Cocada branca
- Bacalhau à Brás
- 20 dicas para emagrecer com alimentação e exercíci...
- Bolinho de Quinua e Soja
- Torta de abacaxi 2
- Pudim de ovos e leite condensado
- Muffins de mirtilos da Ci
- Mirtilo
- Coka espanhola
- Miojo à Trabalhador
- Filé de Frango com rúcula
- Beijos nordestinos
- Receita rápida: como fazer beijinho
- Como se alimentar de forma saudável durante a cris...
- Pão de Mel
- Figos assados com halloumi e presunto
- Bacalhau com batatas a murro
- Muffin de Queijo e Sementes
- Batata Rösti com bacon
- Arroz integral com molho de soja e gengibre
- Croque-Monsieur
- Especiarias e Ervas protegem das consequências dos...
- Marroio-branco
- Delicias Acorianas
- Bolo de maçã e canela delicioso
- O que é a alimentação natural ?
- Burekas
- Filetes de Linguado com Molho Branco
- File Mignon ao Vinho
ditados populares
Terça-feira, Janeiro 06, 2009Na boca de quem não presta o bom não vale nada.
Na cabine cabem muitas; no coração só uma.
Na estrada da vida há espinhos de metro em metro e rosas de légua em légua.
Na frente, a felicidade; atrás, poeira e saudade.
Na subida você me aperta, na descida nós acerta.
Namorar mulher casada é fazer contrato com a morte.
Namoro é isca, casamento é anzol.
Não buzine, levante mais cedo.
Não buzine, passe por baixo.
Não chore, meu bem, na volta te levarei.
Não confie em freio de caminhão nem em farol de mulher.
Não confie em mulher nem em freio de caminhão.
Não corro porque tenho pressa.
Não creio em homem que perde nem em mulher que acha.
Não entre sem camisa.
Não esquente a cabeça que o chifre amolece.
Não faça do seu namorado um tarado, a vítima poderá ser você.
Não fale a deus dos seus grandes problemas, fale aos seus problemas que você tem um grande deus.
Não fico rico, mas me divirto.
Não há amor sem disciplina nem disciplina sem amor.
Não há mezinha que cure a dor da separação.
Não há mulher sem graça nem festa sem cachaça.
Não há regra sem exceção nem mulher sem senão.
Não há sabão que lave a alma da inveja.
Não maldiga o fim da vida, ele é o começo da vida sem fim.
Não me acompanhe que não sou novela.
Não me dê conselho; sei errar sozinho.
Não podem ser escondidos: o amor, o fogo e a tosse.
Não preciso esconder nada, o tempo vê, escuta e revela tudo.
Não se desculpe, corrija-se.
Não sou 7 de setembro, mas sou parada.
Não sou batom, mas vivo na tua boca.
Não sou bombeiro, mas apago o teu fogo.
Não sou dentista, mas gosto de banguela.
Não sou detetive, mas ando na pista.
Não sou laquê, mas vivo na cabeça das mulheres.
Não sou parafuso, mas vivo sempre apertado.
Não sou peixe, mas nado nas tuas águas.
Não sou pipoca, mas dou meus pulinhos.
Não sou rei, mas gosto de coroa.
Não suba de um salto, você pode cair.
Não suba muito, a queda pode ser maior.
Não temo estrada ruim, tudo é canja pra mim.
Não tenha pressa que a vida é curta.
Não tenho tudo que amo, mas amo tudo o que tenho.
Não tente descobrir os meus defeitos. Procure os seus.
Nas curras do teu corpo freei meu coração.
Nas curvas do teu corpo, capotei meu coração.
Nas longas estradas de saudade choro.
Nas longas estradas moro e às vezes de saudade choro.
Nele mando eu e na minha casa minha mulher.
Nesta casa, quanto mais curta a mini-saia, melhor.
Ninguém é tão ninguém que nunca tenha ajudado alguém.
Ninguém se fie em cachorro na cozinha nem em mulher que sai sozinha.
No baralho da vida só encontrei uma dama.
No começo é bom, no fim é pior.
No deserto deus fala ao homem.
No jardim de minha vida, de planta só tem saudade.
No laço do teu amor, minha alma geme e suspira.
No silêncio da noite é que aumenta a população.
Nós conhecemos o caminho certo.
Nossas brigas são renovações de amor.
Nosso amor virou cinza porque você mandou brasa.
Nunca é tarde pra amar.
Código de honra masculina
Segunda-feira, Janeiro 05, 2009- Não alugarás o filme "Ghost", nem "Priscila", nem "O Paciente Inglês" nem nenhum outro com o Leonardo Di Caprio.
- Sob nenhuma circunstância dois homens compartilharão um guarda-chuva.
- Qualquer homem que leve uma câmera a uma despedida de soltero pode ser legalmente assassinado e seus restos atirados aos lobos por seus colegas de festa.
- A não ser que tenha assassinado a um familiar de primeiro grau, deverás ajudar a tirar da cadeia qualquer amigo em menos de 12 horas.
- Estás autorizado a exagerar qualquer episódio até uns 50% sem recriminações de nenhum tipo e espécie.
- Se você conhece um outro homem há mais de 24 horas, sua irmã é intocável para sempre.
- O máximo de tempo que deves esperar a outro thomem que atrasa são 5 minutos. Para mulheres, requerem-se 10 minutos mínimos, e depois 10 minutos por cada ponto, a pontuação está baseada no quão boa ela seja (escala 1-10).
- Nenhum homem é obrigado a comprar presentes para outro homem. De fato até recordar a data do aniversário é estritamente opcional e ligeiramente gay.
- Aceitar distrair à amiga feia e/ou gorda da amante de um amigo é um dever legal. Ao teu amigo fica vedado divulgar o fato.
- Antes de sair com uma ex de um amigo, requer-se solicitar permissão ao mesmo, e este é obrigado a autorizar.
- As mulheres que dizem que "gostam de ver futebol" deverão ser tratadas como espiões até que demonstrem ter conhecimentos profundos do jogo e citar toda a escalação do time que torce.
- Se um homem tem a braguilha baixada, não é seu problema, tu não viste nada. Se uma garota tem a braguilha baixada, é tua obrigação avisar a teus amigos.
- A tarifa universal para os amigos que te ajudam a fazer qualquer coisa é cerveja.
- Um homem sob nenhuma circunstância deveria possuir um gato, e mais, nem sequer deve gostar do gato de sua namorada. Incluem-se todas as raças de cães flu-flu ou diminutos.
- Sua namorada deve fazer amizade com as namoradas de seus amigos aos 30 minutos (máximo) de conhecê-las. A você não é requerido o mesmo com os namorados das amigas de sua namorada, no máximo um comentário sobre futebol é tudo o que o Código exige.
- Quando chegar a um lugar onde há homens vendo algum jogo de futebol, está obrigado a perguntar qual o placar, mas nunca perguntar quem está jogando.
- Quando sua esposa/namorada expressa o desejo de apresentar uma amiga feia a um amigo seu, sempre mande a cagar, excepto que tenha tempo de avisar a seu amigo para que prepare desculpas para fugir.
- É permitido consumir drinques exóticos desses que as mulheres tanto gostam, somente quando estás cozinhando o couro numa praia tropical... e a moça ao lado é uma gata em topless... e é brinde do hotel 5 estrelas(a bebida).
- A não ser que estejas preso, nunca brigues nu.
- Se um amigo está arrumando confusão, ou está muito bêbado para brigar, deverás correr a defendê-lo. (Exceção: Se nas últimas 24 horas, seus atos motivaram a pensar que "O que este cara precisa é uma boa surra", nesse caso pode sentar e desfrutar - alternativa violenta: ajudar a dar-lhe uma surra).
- Frases que não poderá utilizar quando outro homem esteja levantando pesos na academia: "Sim, assim mesmo!", "É isso aí garotão!", "Vamos, outra mais forte!", "Iuhull, só mais uma e vamos pro chuveiro".
- É permito elogiar outro homem, desde que não seja por seu bom gosto para se vestir.
- Numa discussão entre tua noiva e um amigo teu nunca ficar contra o amigo, exceto quando o sexo com a noiva esteja em jogo.
- Nunca fale com outro homem no banheiro a não ser que estejam na mesma posição, ambos mijando, ou ambos esperando. Em qualquer outra situação, um leve movimento de cabeça e um cumprimento de sapo no banhado ("oop") é tudo o que precisa dizer.
- À manhã após ter feito sexo com uma "amiga somente", o fato de se sentir com peso de consciência não é desculpa para não dar mais "umazinha" antes de discutir que foi um grande erro.
Código de honra masculina - Metamorfose Digital
20 CONSELHOS de HARVARD
Domingo, Janeiro 04, 2009Uma vez incorporados, os conselhos, facilmente tornam-se hábitos…
É exatamente o que diz uma certa frase de Sêneca:
'Escolha a melhor forma de viver e o costume a tornará agradável'!
As universidades de Harvard e Cambridge publicaram recentemente um compêndio com 20 conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual
1- um copo de suco de laranja diariamente para aumentar o ferro e repor a vitamina C.
2- salpicar canela no café (mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue).
3- trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral que tem quase 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro que tem o pão branco.
4- mastigar os vegetais por mais tempo. Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. E quanto menos se cozinham os vegetais, melhor efeito preventivo têm.
5- adotar a regra dos 80%: servir-se menos 20% da comida que ia ingerir evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.
6- o futuro está na laranja, que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.
7- fazer refeições coloridas como o arco-íris. Comer uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.
8- comer pizza. Mas escolha as de massa fininha.
O Licopene, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e ademais é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza.
9- limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente. As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim, é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes à semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.
10- realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória… Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova… Leia um livro e memorize parágrafos.
11- usar fio dental e não mastigar chicletes.
Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração. Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.
12- rir. Uma boa gargalhada é um 'mini-workout', um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa e os anticorpos.
13- não descascar com antecipação. Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos.
Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer.
14- ligar para seus parentes/pais de vez em quando.
Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã.
15- desfrutar de uma xícara de chá. O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá verde, e beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias. Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.
16- ter um animal de estimação. As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University. Os mascotes fazem você sentir se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue. Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourados pode causar um bom resultado.
17- colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche.
Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School.
18- reorganizar a geladeira. As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem. Por isso é melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo.
19- comer como um passarinho. A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes. E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.
20- e, por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida:
-comer chocolate.
Duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio.
- pensar positivamente.
Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas, que ademais pegam gripes e resfriados mais facilmente.
- ser sociável.
Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.
- conhecer a si mesmo.
Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter' têm 35% de probabilidade de viver mais tempo.
Mundo Bits - 20 CONSELHOS de HARVARD
10 micos brasileiros de 2008
Quinta-feira, Janeiro 01, 20091 - Ronaldo e os travecos – Parece nome de banda de rock dos anos 80, mas não é. Ronaldo ( à dir.) se envolveu numa confusão fenomenal com travestis na Barra da Tijuca. Um deles, Andréa Albertini ( à esq.), diz que o craque encarou a marcação homem a homem. Ele negou, mas o gol contra já estava marcado.
2 - A vara que sumiu – Os organizadores dos Jogos de Pequim perderam o instrumento de trabalho da saltadora Fabiana Murer. Ela perdeu a concentração e a prova. Não, não
vamos fazer trocadilhos. Só o registro.
3 - O pirulito eletrônico – A Ferrari inventou um novo sistema de saída dos boxes e Felipe Massa se deu mal. Foi o campeão mais rápido da F-1 – por 30 segundos, até que Lewis Hamilton roubou-lhe o título na última curva.
4 - A atriz e o pugilista – Luana Piovani (foto) e Dado Dolabella protagonizaram uma versão real de Celebrity Fight, em que famosos trocam sopapos. Ela negou – típico de quem levou uma pancada na cabeça.
5 - “É casado? Tem filhos?” – Essa pergunta, da campanha de Marta Suplicy, sexóloga e defensora dos direitos dos homossexuais, contribuiu para que Gilberto Kassab, eleito prefeito de São Paulo, relaxasse e gozasse.
6 - O tombo do favorito I – A festa estava pronta para o Fluminense na decisão da Copa Libertadores. Esqueceram de combinar com a LDU, do Equador, que calou o Maracanã – e o técnico Renato Gaúcho, que disse que ia “brincar no Campeonato Brasileiro”, acabou o ano rebaixado com o Vasco.
7 - O tombo do favorito II – Diego Hypolito (foto) liderava as apostas para o solo em Pequim. Terminou no solo.
8 - O professor e o berimbau – Antônio Dantas, da Medicina da UFBA, disse que “baiano toca berimbau porque só tem uma corda”. Dançou. Ao som do berimbau.
9 - O padre voador –Tinha tudo para dar errado. E deu. Em abril, o padre Aderli de Carli desapareceu pendurado em balões (foto). Trágico, mas lhe valeu de uma humorista americana o Prêmio Darwin, dado a quem “presta um serviço à humanidade ao não transmitir seus genes”.
10 - O presidente e o “s…” – Ao falar da crise econômica, Lula (ao lado) justificou seu tom otimista comparando-se a um médico que não deve dizer a verdade a um doente grave. “Você diria ao paciente ‘Meu, sifu’?”. Lula sempre foi meio infeliz em suas metáforas. Mas dessa vez ele… bem… “sifu”.
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ditados populares
Quinta-feira, Janeiro 01, 2009Maior do que o mundo só o coração de mãe.
Mais alto é o céu, mas eu bebo a água de lá.
Mais vale chegar atrasado neste mundo, do que adiantado no outro.
Mamãe precisa de uma nora.
Mantenha a distância.
Mãos limpas, mas o bolso cheio de notas sujas.
Melancia grande e mulher muito boa, ninguém come sozinho.
Mesmo o amor que não compensa é melhor que a solidão.
Meu negócio é sombra, água fresca, jornal de letra grande e ganhar na loteria.
Meu relógio é o coração.
Meu silêncio é desdém.
Meu vício é você, morena.
Meus olhos te dirão a verdade.
Meus sonhos te pertencem.
Mexa com as mulheres, mas conserve a sua direita.
Minha embriaguez, tu és meu cálice.
Minha vingança é o silêncio.
Montanha comigo é champanha.
Morar com sogra é vestibular para o céu.
Morena, esse é o teu ninho.
Moro no mundo e passeio em casa.
Morrer não dói, o que dói é viver sofrendo.
Mulher bonita é como estrada boa, perigosa.
Mulher de janela, nem costura nem panela.
Mulher e bateria não se emprestam, voltam descarregadas.
Mulher e caminhão não se emprestam.
Mulher e carga não se desprezam.
Mulher é como árvore, só dá galhos.
Mulher é como bife, só amacia quando apanha.
Mulher é como calo. Incomoda.
Mulher é como canjica, quanto mais mexe melhor fica.
Mulher é como estrada, é boa, mas perigosa.
Mulher é como jornal, quando novo, distrai, quando velho, só serve pra embrulho.
Mulher é como morcego, só sai à noite.
Mulher é como música, só faz sucesso quando é nova.
Mulher é como papel de embrulho, só se ajeita com peso em cima.
Mulher é como pau de porteira: quando cai um, bota-se outro.
Mulher é como pudim, só doce e gostoso.
Mulher é fogo, homem é estopa; vem o diabo e sopra.
Mulher e freio não merecem confiança.
Mulher e retrato só se revelam no escuro.
Mulher e sopa só quente.
Mulher feia e cachorro vira lata só o dono procura.
Mulher feia é como relógio, só presta pra fazer hora.
Mulher feia e enfeitada é sepultura cheia de flor.
Mulher feia e frete, de graça não carrego.
Mulher feia e fruta azeda só com muita cana.
Mulher feia é igual a ventania, só quebra galho.
Mulher feia e onça só na jaula.
Mulher feia e urubu comigo é na pedrada.
Mulher feia só come do meu se roubar.
Mulher feia, cachorro e cobra, comigo é na paulada.
Mulher moderna que casa com "pão" passa fome.
Mulher na janela não cozinha nem mexe panela.
Mulher noturna não ama ninguém.
Mulher que dá muita bola acaba levando chute.
Mulher sem filho é como terra sem água.
Mulher, cachaça e bolacha em toda parte se acha.
gostoso de fazer e de comer 58
Quinta-feira, Janeiro 01, 2009- Ambrosia da Vovó Maria
- SARDINHA RECHEADA
- Alimentação para quem tem gastrite
- Manjar branco de leite condensado
- Berinjela assada
- Macarrão com beringela ao manjericão
- Manjerona
- Badejo ao molho de maracujá
- Rocambole - 2
- Pudim Maravilha
- Soja: Papel Importante na Alimentação
- Sopa de bróculos
- Talharim expresso
- AÇAÍ NA TIGELA
- Salada marroquina
- Vitaminas e suas funções
- Risoto ligeiro de camarão
- Salada de Tomate com Segurelha
- Pudim de Bolacha Maria
- Chocolate Chic
- Bolinho de Batata (ovo-lacto)
- Queijinhos de vaca
- Creme de Camarão
- Bolo de feijão
- Noz-moscada
- Taglierini com salmão defumado
- Bacalhau Guisado com Batatas
- SCONES DE AMÊNDOA
- Por que o brócolis é tão saudável?
- Dieta: dicas de alimentação
- Vitela ao Porto e compota de frutas secas
- Queques de Bolo Rei
- Carne de Porco com Ananás
- Gaspacho
- Batido de amoras silvestres
- Bacalhau à Braz
- Arroz integral rápido com refogado de legumes
- Brigadeiro de feijão
- Nigela
- Saiba quais alimentos podem ajudar a controlar a a...
- Tagliatelle com molho de lingüiça
- Mousse de maracujá com chocolate e suspiro
- Bolo-torta de abacaxi
- Conheça os benefícios do chá que ajuda a emagrecer...
- caldo de mandioca
- Muffins de Maçãs e Chocolate
gostoso de fazer e de comer 58
Quinta-feira, Janeiro 01, 2009- Ambrosia da Vovó Maria
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- Alimentação para quem tem gastrite
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