Testamento de um idoso com ALZHEIMER
Quarta-feira, Julho 07, 2010"Junto com meu testamento, no qual lego a meus filhos e amigos a minha vontade de viver e meu amor a Deus e a toda a criação, faço um pedido: se, por ventura, no meu cérebro a senilidade penetrar sorrateiramente, a demência se infiltrar inesperadamente e o esquecimento, a falta de lucidez e a confusão se intalarem, por favor, lembrem que:
. eventualmente, ainda tenho uma vaga idéia de minha identidade;
. gosto de ser chamada pelo meu nome, aquele que meus pais me deram;
. posso ainda saber onde estou e com quem estou;
. posso estar gostando ou não de onde estou e com quem estou;
. faço ainda questão de usar aquele tipo de sapato que toda a minha vida usei;
. gosto ainda de usar a roupa ao estilo que sempre preferi;
. a roupa dos outros colocada em mim me entristece;
. a falta de atenção em me ajudar na higiene pessoal me traz ansiedade;
. a comida de um estilo que não conheço não me apetece;
. as fraldas de vez em quando me incomodam e me deixam envergonhada;
. gostaria, às vezes, de caminhar para espairecer e ver a natureza;
. receber uma palavrinha me faz lembrar que sou gente;
. receber visitas me faz lembrar que ainda sou importante;
. receber um abraço e um beijo me diz que alguém ainda tem afeto por mim;
. a falta de sono não é proposital, nem intencional;
. a falta de interesse está além do meu controle;
. minha falta de jeito é inexplicável para mim mesma;
. o esquecimento me deixa traumatizada;
. tenho dores que às vezes não posso contar;
. nem sempre o que me fazem fazer é o que eu gostaria de estar fazendo;
. meu olhar vago não reflete o que sinto;
. e se não dou um abraço é porque os meus braços não me obedecem mais;
. se não dou um beijo é porque meus lábios não sabem mais o que fazer;
. se não te digo que valorizo sua dedicação e seu amor é porque a ponte se partiu e perdi o caminho que me levaria a compartilhar meus sentimentos com você."
ASS: UM SER HUMANO QUE ENVELHECE…
Do livro "Doença de Alzheimer - Vivências e Cuidados de Lilian Alicke
Frases Antológicas: Oscar Wilde
Quarta-feira, Julho 07, 2010A vida pessoal de Wilde também ganhava grandes repercussões, pois as pessoas consideravam que o escritor levava a vida de modo extravagante e mundano. Suas atitudes o levaram aos tribunais devido à acusação de práticas homossexuais, o que era proibido por lei. Oscar foi condenado a dois anos de prisão e trabalhos forçados, fato que afastou diversas pessoas com as quais ele convivia. Após ser solto foi morar em Paris, cidade em que veio a falecer em 30 de novembro de 1900, resultado de uma meningite agravada pelo uso de álcool e pela sífilis.
Algumas frases de Wilde:
"Não deixe de perdoar seus inimigos - nada os aborrece tanto."
"A experiência é o nome que damos aos nossos erros."
"É um absurdo dividir as pessoas em boas ou más. As pessoas ou são encantadoras ou são aborrecidas."
"O mundo pode ser um palco. Mas o elenco é um horror."
"A felicidade do homem casado depende da mulher com quem não se casou."
"A única maneira de nos livrarmos da tentação é ceder-lhe."
"A única diferença entre um capricho e uma paixão eterna é que o capricho dura um pouco mais."
"A educação é uma coisa admirável, mas é bom recordar que nada do que vale a pena saber pode ser ensinado."
"Deixem-me dizer-vos neste momento que não fazer nada é a coisa mais difícil do mundo, a mais difícil e a mais intelectual."
"Nenhum homem é suficientemente rico para comprar seu passado."
"Nenhum grande artista vê as coisas como realmente são. Caso contrário, deixaria de ser um artista."
"Não tenho nada a declarar a não ser minha genialidade."
"Toda mulher acaba por ficar igual à sua mãe. Essa é a sua tragédia. Nenhum homem fica igual à sua mãe. Essa é a sua tragédia."
"O jornalismo moderno tem uma coisa a seu favor. Ao nos oferecer a opinião dos deseducados, ele mantem-nos em dia com a ignorância da comunidade."
"Pouca sinceridade é uma coisa perigosa e muita sinceridade é absolutamente fatal."
"A melhor maneira de começar uma amizade é com uma gargalhada. De terminar com ela também."
"Posso resistir a tudo, menos à tentação."
"Quando eu era jovem pensava que o dinheiro era a coisa mais importante do mundo. Hoje tenho certeza."
"Ser grande significa ser incompreendido."
"O descontentamento é o primeiro passo na evolução de um homem ou de uma nação."
"O casamento é o fim do romance e o começo da história."
"O trabalho é a praga das classes bebedoras."
"Sou a única pessoa no mundo que eu realmente queria conhecer bem."
"Os loucos às vezes se curam. Os imbecis nunca."
Controlo de peso com dieta equilibrada
Terça-feira, Julho 06, 2010Não é muito divertido estar a fazer dieta, especialmente, devido aos vários petiscos tentadores, tão facilmente disponíveis hoje em dia. Para apoiá-lo nestes desafios, procure uma solução adequada ao seu estilo de vida e ao seu organismo para conseguir alcançar a sua meta de controlo de peso tal como manter o peso desejado, concentre-se em atingir o seu peso ideal e as suas metas de bem-estar sem esquecer o exercício físico regular, viva a vida no seu melhor absoluto e vai ver que o seu dilema deixará de ser o controlo de peso ou a dieta.
• Está a seguir um programa de controlo de peso adequado para si?
Encontrar um programa que seja ideal só para si pode ser difícil. Não só é importante personalizar o programa para se adequar às suas necessidades específicas, como também é fundamental a motivação para que se mantenha no bom caminho. O apoio personalizado contínuo pode ajudá-lo a manter-se concentrado e motivado, para que possa atingir as suas metas de peso com sucesso.
• Está a negar ao organismo nutrientes essenciais?
As dietas com restrição de calorias privam frequentemente o organismo de nutrientes e vitaminas essenciais, o que, por sua vez, o faz sentir-se cansado e com falta de energia. O que não é bom quando tem um objectivo a cumprir. É importante nutrir o seu corpo com refeições bem equilibradas e ricas em nutrientes, para que os seus níveis de energia se mantenham, como parte do seu programa de controlo de peso.
• A dieta deixa-o esfomeado e com apetites por alimentos pouco saudáveis?
Em muitos casos, isto parece acontecer, razão pela qual é necessária uma refeição com alto teor de proteínas, para ajudá-lo a sentir-se satisfeito durante mais tempo, para que possa resistir à tentação de petiscar no intervalo das refeições.
Como vê é extremamente siples manter uma dieta equilibrada para um controlo de peso regula
sinais que indicam que você cresceu …
Terça-feira, Julho 06, 2010- Suas plantas estão vivas, e você não pode fumar nenhuma delas.
- Ter relações sexuais em uma cama dupla está fora de questão.
- Você mantém mais comida do que cerveja na geladeira.
- 6:00hs é quando você se levanta, e não quando você vai para a cama.
- Você ouve a sua música favorita num elevador.
- Você vê o canal do tempo .
- Seus amigos casam e divorciam, em vez de "ficar" e "dar um tempo".
- Você sai 14 dias de férias e não 130 dias.
- Jeans e uma t-shirts já não qualifica como "bem vestido".
- Você chama a polícia porque esses % & @ # das crianças da porta ao lado não baixam o som.
- Parentes mais velhos se sentem confortáveis dizendo piadas de sexo perto de você.
- Seu seguro do automóvel desce e o pagamento sobe.
- Você alimentam o seu cão com ração diet, em vez de restos de McDonald's .
- Dormir no sofá faz doer as costas.
- Você tira umas sonecas.
- Jantar e um filme é tudo . O melhor programa.
- Uma garrafa de vinho de 4,00 dólares já não é "muito bom".
- Você realmente toma café da manhã .
- "Eu não posso beber da maneira que bebia" substitui "Eu nunca mais volto beber"
- 90% do tempo que você gasta na frente de um computador é para realmente trabalhar.
- Você bebe em casa para economizar dinheiro antes de ir para um bar.
- Quando você descobrir que o seu amigo está a espera de um bebé, felicitá-o ao invés de perguntar "Oh @ * $ # o que diabos aconteceu ?"
Carro de montar
Terça-feira, Julho 06, 2010






Maciej Zielinski - Arte
Segunda-feira, Julho 05, 2010Recojo una muestra de los trabajos de este artista polaco "Maciej Zielinski", si te gustan y quieres ver más pásate por su web.














































